نکته خاص ورزشی ویژه بانوان

Untitled-17

نکته خاص ورزشی ویژه بانوان
ورزش باعث می‌شود که حجم عضلانی حفظ شود و خطر ابتلا به مشکلات مفصلی و روماتیسمی‌که در دوران یائسگی بسیار شایع است، کمتر شود.

مشتاقانه منتظر دریافت نظرات شما دوستان عزیز هستیم